วิธีการบริโภคเห็ดหลินจือ

การบริโภคเห็ดหลินจือสกัด

การบริโภค เห็ดหลินจือสกัดเย็น 100% ไม่ผสมสมุนไพรตัวอื่น เวลาที่เหมาะคือ เวลาที่ท้องว่าง เพื่อให้ร่างกายดูดซึมเห็ดหลินจือได้ดี เห็ดหลินจือไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร จึงสามารถทานก่อนอาหารได้

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทานเห็ดหลินจือ คือช่วงตื่นนอนตอนเช้า เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ท้องว่างที่สุด ซึ่งร่างกายได้ออกกำลังกาย หรือเคลื่อนไหว ร่างกายจะสูบฉีดเลือดได้ดี และในอีกช่วงเวลาหนึ่งที่เหมาะสมในการทานเห็ดหลินจือ คือช่วงเวลาก่อนนอน ซึ่งควรจะทานเห็ดหลินจือก่อนเข้านอนประมาณ 1 ชั่วโมง ไม่ใช่ทานเห็ดหลินจือแล้วเข้านอนเลย เหตุผลก็เพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาสูบฉีดเห็ดหลินจือไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกายก่อน เนื่องจากในขณะที่คนเรานอนหลับ หัวใจจะสูบฉีดเลือดได้ไม่ดีเท่าตอนที่เราตื่นนั่นเอง

 

เห็ดหลินจือเป็นยาสมุนไพรที่บำรุงตับ หัวใจและไต ตลอดจนสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย จัดเป็นยาอายุวัฒนะ และที่สำคัญคือใช้เป็นยาบำบัดและฟื้นฟูเซลล์ ไม่มีสารตกค้าง ไม่มีผลข้างเคียง ซึ่งปลอดภัยในการทานระยะยาว ส่วนปริมาณการทานนั้น ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและวัตถุประสงค์

 

ข้อแนะนำเพิ่มเติม

  • ควรบริโภคเห็ดหลินจือในช่วงที่ท้องว่าง ก่อนหรือหลังอาหารอย่างน้อย 30 นาทีหรือ 1 ชั่วโมง  เพื่อประสิทธิภาพในการดูดซึมของตัวยาเข้าสู่ร่างกาย

  • เมื่อเริ่มรับประทานเห็ดหลินจือเป็นครั้งแรก ร่างกายจะถูกขับสารพิษผ่านกระแสโลหิต ออกมามากกว่าปกติ อาจมีอาการ วิงเวียนศรีษะ คลื่นไส้ แสบท้อง เกิดเป็นผื่นคัน หรือเกิดอาการอะไรก็แล้วแต่ ซึ่งก็ไม่ต้องวิตกกังวล เพราะเป็นอาการบ่งชี้ว่า การรักษามาถูกทางแล้ว ให้ทานต่อไปได้เลย อาการเหล่านี้ก็จะหายได้เอง  (อาจมีอาการเหล่านี้บ้างในบางรายเท่านั้น)

  • ควรบริโภควิตามินซีร่วมด้วย เนื่องจากสารที่ออกฤทธิ์ทางยาในเห็ดหลินจือ มีโครงสร้างที่ซับซ้อนบางท่านอาจจะย่อยยาก จึงควรรับประทานวิตามินซี หรืออาหารที่มีวิตามินซีสูงร่วมด้วย เพื่อช่วยในการดูซึมสารเหล่านั้น ให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น

 

 

ขอขอบคุณที่ท่านไว้วางใจในสินค้า และบริการของ Bestofherb.com